miércoles, diciembre 03, 2014
viernes, diciembre 27, 2013
¿Cuanto pesa el Vaso ?
Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un
vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta ¿Está medio lleno o medio
vacío?
Sin embargo, ella preguntó... ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió..."El peso absoluto no es
importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no
es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día,
mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto
más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve."
Y continuó: "El estrés y las preocupaciones son como el
vaso de agua.
Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un
poco más empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote
paralizado, incapaz de hacer nada.
Es importante acordarse de dejar las tensiones tan pronto
como puedas, al llegar a casa suelta todas tus cargas. No las acarrees días y
días."
¡¡¡AMIG@ ACUÉRDATE DE SOLTAR EL VASO!!!
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